La productividad y competitividad laboral están ligadas al tiempo que se invierte en el trabajo, sin embargo si la cantidad es excesiva se vincula a consecuencias físicas y mentales.
Lo más recomendable es que te despejes por lo menos 5 min cada dos horas, para que así no te aturdas y sobre todo tengas mayor rendimiento.
Les comparto un artículo, el cual menciona las consecuencias de trabajar muchas horas al día.
